مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

نمایندگیهای دمنوش نیوشا

نمایندگی نیوشا در شهر شما کجاست؟ آیا به دنبال آدرس و تلفن دفتر نمایندگی شرکت نیوشا در شهر خود می گردید؟ اینجا می توانید اطلاعات کاملی را درباره آنچه به دنبالش می گردید بیابید.

سوالات متداول شما:

در ادامه متداول ترین سوالات کسانی که به دنبال آدرس و تلفن نمایندگی دمنوش نیوشا در شهر خوشان می گردند آمده است. خواندن این سوالات به شما کمک خواهد کرد زودتر به نتیجه ای که می خواهید برسید . .

می خواهم محصولات نیوشا را از دفتر نمایندگی نیوشا در شهر خودم بخرم. آیا امکان این هست؟

خیر. هیچکدام از دفاتر نمایندگی شرکت نیوشانیک در سراسر کشور محل فروش محصول نیست. بلکه محل آموزش بازاریابان و رسیدگی به امور مشتریان است. بنابر این لطفا برای خرید محصول به دفاتر نمایندگی مراجعه ننمایید. . همچنین در صورتی که می خواهید برای خرید محصولی مشاوره شوید می توانید به راحتی محصولات متنوع ما را در فروشگاه اینترنتی محصولات نیوشا ببینید. اگر هم نیاز به مشاوره جهت دمنوش لاغری نیوشا داشتید می توانید روی دکمه زیر کلیک کنید: [caption id="attachment_15631" align="aligncenter" width="471"] مشاوره دمنوش نیوشا[/caption] . .

می خواهم محصولاتی که خریداری کردم را مرجوع نمایم:

بدین منظور پس از هماهنگی با بازاریابی که از او دمنوش ها را خریداری کردید با در دست داشتن فاکتور خرید خود به دفتر نمایندگی نیوشا در شهر خود مراجعه نمایید. . .

می خواهم از یکی از بازاریابان شکایت کنم.

بدین منظور می بایست نام و شماره و کدملی بازاریاب مذکور را داشته باشید. سپس با تلفن دفتر نمایندگی تماس گرفته و یا حضوراً مراجعه نمایید. . .

اطلاعات تماس دفاتر نمایندگی نیوشا در سراسر کشور

برای یافتن اطلاعات نمایندگی شرکت دمنوش نیوشا در شهر خود روی نام شهر خود کلیک کنید: . .

ردیف	استان	آدرس	تلفن
1	استان آذربایجان شرقی	نمایندگی نیوشا در تبریز : چای کنار، خیابان رضانژاد، کوی دمشقیه، نرسیده به مرکز فوریت های پزشکی، پلاک 208	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
2	استان آذربایجان غربی	نمایندگی شرکت نیوشا در ارومیه : بلوارنبوت (شیخ تپه)، نبش کوچه 9، پلاک 169، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
3	استان اردبیل	نمایندگی دمنوش نیوشا در اردبیل : شهرک سبلان، فاز 2، خیابان فلسطین، تقاطع خیابان خیام، ساختمان شماره 3778، پلاک 375، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
4	استان اصفهان	آدرس دفتر نمایندگی دمنوش نیوشا در اصفهان : خیابان قائم مقام فرهانی (سپه سالار)، بعد از چهارراه مسرور. پلاک 117	تلفن جهت سفارشات: 09300091340 (انبار) ‏36306578 ‏031
5		نمایندگی نیوشانیک در خمینی شهر : بلوار آزادگان، کوچه بعثت1، نبش کوچه جانباز شهید اصغر شفیعی، ساختمان آوا، واحد8‏	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
6		نمایندگی نیوشا در شاهین شهر : بلوار عطار، نبش فرعی یک شرقی، پلاک 104، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
7		شعبه نیوشا در شهرضا : خیابان حافظ غربی، میدان پیروزی، خیابان حکیم فرزانه، پلاک 210، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
8		دفتر نمایندگی دمنوش نیوشا در فولادشهر : محله سی 4، فرعی ½، پلاک 583، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
9		نمایندگی نیوشا در کاشان : چهارراه آیت اله کاشانی، خیابان باباافضل، خیابان شهید محمدعلی رجائی، مجتمع تجاری ملت، طبقه اول، واحد 5	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
10		شعبه شرکت نیوشا در مبارکه : بلوار شهید نیکبخت، بعد از بلوار ولایت، پلاک 2808، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
11		نمایندگی نیوشا در نجف آباد : خیابان قدس شرقی، نرسیده به کوچه دکتر غیور، پلاک 38	تلفن جهت سفارشات: 09300091340‏‏
12	استان البرز	نمایندگی نیوشا در کرج : جهانشهر، خیابان شهید بهشتی، بعد از میدان سپاه (پل شهید بهشتی)، بعد از کوچه بوستان، پلاک 1351، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
13	استان بوشهر	نمایندگی نیوشا در بوشهر : خیابان طالقانی، جنب بانک صادرات، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
14		نمایندگی شرکت نیوشا در جم : محله خواجه احمدی، ابتدای بلوار ولیعصر، جنب گالری ماموت، مقابل کوچه نشاط، طبقه2	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
15	استان تهران	(دفتر آموزش مرکزی) خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی جنوبی، بن بست سرو، پلاک 7 و 5	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
16		نمایندگی نیوشا در شهریار : اندیشه، حریم فاز دو بلوار ولایت، بعد از میدان مادر، روبروی 45متری راغب، ساختمان اداری پارسام، طبقه 2، واحد 4	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
17		نمایندگی نیوشا در ورامین : پیشوا، خیابان امام، جنب پاساژ نگین، مجتمع یاس نبی، طبقه اول، واحد 2	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
18	استان چهار محال و بختیاری	نمایندگی نیوشا در شهرکرد : خیابان کاشانی، بین کوچه 61 و 63، ساختمان ریبوک، طبقه 1، واحد 5	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
19	استان خراسان جنوبی	نمایندگی نیوشا در بیرجند : بلوار معلم، نبش معلم 21، پلاک 308، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
20		نمایندگی شرکت نیوشا در طبس : بلوار مهندس شکیبی، کوچه انقلاب اسلامی 23، پلاک ثبتی 12، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
21	استان خراسان رضوی	آدرس نمایندگی نیوشا در تربت حیدریه : باغ ملی، خیابان قائم، خیابان آسایش، پلاک 4، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
22		نمایندگی شرکت نیوشا در کاشمر ، خیابان دادگستری، نبش دادگستری 6، طبقه فوقانی	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
23		نمایندگی نیوشا در مشهد : میدان ملک آباد (فلکه تلویزیون)، حاشیه بلوار شهید منتظری، بین سه راه بعثت و فلکه فلسطین، پلاک 233، ‏طبقات فوقانی باشگاه نکان ‏	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
24	استان خراسان شمالی	آدرس دفتر نمایندگی شرکت نیوشا در بجنورد : خیابان امام خمینی غربی، سه راه شهرک شاهد، روبروی مرکز تلفن شاهد، پلاک 1313، طبقه اول، واحد 4	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
			-
25		دفتر نمایندگی نیوشا در آشخانه : ابتدای خیابان شهید باهنر، جنب بانک صادرات	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
26	استان خوزستان	نمایندگی نیوشا در آبادان : کوی کارگر، خیابان بهمنشیر، خیابان آر38، روبروی پارک، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
27		نمایندگی نیوشا در اهواز : کوی ملت (کوروش)، خیابان 1سیمین، پلاک 6	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
28		نمایندگی نیوشا در دزفول : خیابان طالقانی، بین خیابان حضرت رسول و هجرت، پلاک 508، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
29	استان زنجان	نمایندگی شرکت نیوشا در ابهر : خیابان طالقانی شمالی، جنب راهنمایی و رانندگی سابق، پلاک 45، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
30	استان سمنان	نمایندگی دمنوش نیوشا در سمنان : بلوار قدس، نبش کوی عنصری، پلاک 15، ساختمان بیمه ایران، واحد 3	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
31		نمایندگی نیوشا در دامغان : خیابان امام، خیابان پرستار، پلاک 12، طبقه ی اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
32	استان سیستان و بلوچستان	نمایندگی نیوشا در زاهدان : خیابان مولوی عبدالعزیز، خیابان شهید مصطفی خمینی، پاساژ طاها، طبقه اول، واحد 3	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
33	استان فارس	نمایندگی نیوشا در شیراز : سینما سعدی، خیابان قصردشت، بن بست 11 قصردشت، پلاک 6، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09175006292
34		نمایندگی شرکت نیوشا در مرودشت : خیابان انقلاب (امام خمینی)، خیابان 22 بهمن (شهیدان همایون)، خیابان شهید آزادی، نبش کوچه 8، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09175006292
35	استان قزوین	نمایندگی نیوشا در قزوین ، خیابان نادری شمالی، طبقه فوقانی چاپ سوره، پلاک 341، طبقه اول، واحد 1	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
36	استان قم	نمایندگی دمنوش نیوشا در قم : خیابان امام، بلوار شهید کیوانفر (خیابان 30 متری کیوانفر)، پلاک 618، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
37	استان کردستان	نمایندگی دمنوش نیوشا در سنندج : میدان بسیج، خیابان گریاشان، خیابان صائب تبریزی، پلاک 1، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
38	استان کرمان	نمایندگی نیوشا در کرمان :خیابان هزار و یک شب شمالی، کوچه 17، پلاک 3، طبقه همکف	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
39	استان کهگیلویه و بویراحمد	نمایندگی دمنوش نیوشا در یاسوج ، خیابان معلم، بین شاهد 24 و 25، روبروی بیمه پارسیان	تلفن جهت سفارشات: 09175006292
40	استان کرمانشاه	آدرس نمایندگی شرکت نیوشا در کرمانشاه : میدان مصدق، خیابان دبیر اعظم، کوچه زنگنه، جنب کافی نت دبیر اعظم، ساختمان حبیبی، پلاک 8	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
41	استان گلستان	نمایندگی دمنوش نیوشا در گرگان : خیابان گلشهر، خیابان پارسیان (ابتدای شهرک رازی) ،روبروی میدان تیر (ساختمان دو طبقه)	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
42	استان گیلان	نمایندگی نیوشا در رشت : بلوار معلم، جنب استانداری، قبل از کوچه هواشناسی، ساختمان حافظ 138، طبقه اول	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
43	استان لرستان	نمایندگی دمنوش نیوشا در دورود : خیابان 45 متری، ابتدای خیابان معلم 11، دومین ساختمان شمالی، پلاک 1013	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
44	استان مازندران	نمایندگی نیوشا در بابل : کمربندی غربی، نبش توحید 24	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
45		نمایندگی نیوشا در ساری : خیابان خیام، جنب ثبت احوال، طبقه دوم، واحد 212	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
46		نمایندگی نیوشا در فریدونکنار : خیابان شهدا، بعد از کوچه شهدای 4، طبقه دوم، واحد 2	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
47	استان مرکزی	نمایندگی نیوشا در اراک : خیابان میرزای شیرازی، نرسیده به خیابان سبحانی، بن بست قدیری، ساختمان سپهر، طبقه اول، پلاک دو	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
48	استان هرمزگان	نمایندگی شرکت نیوشا در کیش : شهرک میرمهنا، جنوب بلوار جاسک، خیابان لور، قطعهA7، طبقه دوم، واحد 3	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
49	استان همدان	دفتر نمایندگی نیوشا در همدان : میدان جهاد، ابتدای خیابان بین النهرین، ساختمان جی، طبقه 3، واحد 6	تلفن جهت سفارشات: 09300091340
50	استان یزد	نمایندگی نیوشا در یزد ، بلوار پروفسور حسابی، کوی استادان، کوچه 6 ادب، پلاک 7631	تلفن جهت سفارشات: 09300091340	-
			03538303431 (انبار)
51		نمایندگی شرکت نیوشا در اردکان : خیابان سعدی، روبروی دبیرستان ماندگار شرف، جنب فروشگاه کارمندان دولت، پلاک 410 (ساختمان نارنجی رنگ)	تلفن جهت سفارشات: 09300091340