فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

مقاله ارتباط بیماری ms با ورزش

فروشگاه فایل و مقاله آموزشی2

RSS feed.

  • فروشگاه فایل و مقاله آموزشی2

    برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

    • مرجع فایلهای امورزشی | مقاله ارتباط بیماری ms با ورزش

      مقاله ارتباط بیماری ms با ورزش


      مقاله ارتباط بیماری ms با ورزشدسته: پژوهش
      بازدید: 1 بار
      فرمت فایل: doc
      حجم فایل: 93 کیلوبایت
      تعداد صفحات فایل: 24

      ارتباط بیماری ms با ورزش

      =======================================================
      تمامی فایل های سیستم، توسط کاربران آن آپلود می شود. اگر در فایلی تخلفی مشاهده کردید و یا مالک پزوژه ای
      بودید که از وجود آن در سایت رضایت نداشتید با ما تماس بگیرید، در اسرع وقت به گزارش شما رسیدگی می شود.
      =======================================================

      info@cero.ir || cero.ir@yahoo.com || filecero@gmail.com || فرم تماس با ما=======================================================

      بخشهایی از متن:

      ورزش و ام اس

      ورزش می‌تواند به تخفیف علائم MS کمک کنداما بسیار مهم است که برای موفق شدن، احتیاط‌های لازم را در یک برنامه‌ی ورزشی در نظر بگیرید. نکته‌ی مهم دیگر این است که بیش از حد به ورزش نپردازید. انجام فعالیتهای ورزشی در بیماران مبتلا به MS باید با احتیاط انجام گیرد و حرکات کششی موجب آسیب نشود. اگر در ورزش افراط کنید ممکن است موجب کشیدگی عضلات و آسیب به سیستم عضلانی شوید. افزایش درد در عضلات منجر به خستگی بیش از حد و وارد شدن استرس به بدن و ذهن می‌شود. قبل از آغاز برنامه‌ی ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.پزشک شما ممکن است چه توصیه‌هایی برای شما داشته‌باشد؟
      در باره‌ی نوع ورزشی که مناسب شماست و انواعی از ورزش که باید از آن اجتناب کنید.
      درمورد شدت فعالیتی که باید داشته باشید.
      درباره‌ی دوره و مدت زمانی که باید ورزش کنید و در مورد محدودیتهای فیزیکی شما. مراجعه به سایر متخصصان مانند فیزیوتراپیست می‌تواند به شما کمک کند. فیزیوتراپیست می‌تواند با توجه به نیاز شما نوع ورزشی که مناسب شما باشد را طراحی کند. در این صورت ورزشی که متناسب با علائم بالینی، شکل بدن، نیروی بدنی و سلامت کلی شماست انجام می‌شود.

      برخی از افراد مبتلا به MS به گرما حساس هستند. به این معنا که در مواقعی که بدن گرم می‌شود و دمای آن افزایش می‌یابد علائم بیماری دوباره پدیدار شده و یا بدتر می‌شوند. در هنگام ورزش دمای بدن افزایش می‌یابد.

      چگونه می‌توان از افزایش بیش از حد دمای بدن جلوگیری کرد؟
      * در ساعات گرم روز ، ورزش نکنید و از ورزش در ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر خودداری کنید. اگر بیرون از منزل ورزش می‌کنید، سعی کنید صبحها و یا عصرها ورزش کنید.
      * مقدار زیادی مایعات خنک بنوشید.
      * مراقب حالتهای بدن خود باشید. اگر دچار علائمی‌شدید که قبل از ورزش آنها را نداشتید، آرامتر ورزش کنید و یا ورزش را متوقف کنید تا بدنتان خنک شود.
      * شنا، ورزشهای آبی و نرمشهای آبی ایروبیک بدن شما را حین ورزش خنک نگه می‌دارند. قبل از ایکه وارد آب شوید در باره‌ی دمای آب استخر از مسئول استخر سؤال کنید. همچنین مطمئن شوید که سطوح لغزنده در اتاق کمدها و در اطراف استخر وجود نداشته باشد.

      داروهای ام اس
      آمانتادین Amantadine
      آمانتادین یک داروی ضد ویروسی است و از سال 1980 میلادی برای درمان خستگی در بیماران ام اس مورد استفاده قرار گرفته است. نحوه عمل این دارو در کاهش خستگی ناشناخته است. این دارو به عنوان اولین رویکرد برخورد با خستگی مطرح بوده و برای خستگی خفیف توصیه می‌شود. در مطالعات آمانتادین نشان داده است که حدودا برای یک سوم بیماران ام اس توانسته مفید باشد. اثر بخشی این دارو اغلب بعد از یک هفته استفاده از آن دیده می‌شود. آمانتادین نسبتا کم ضرر بوده و بوسیله بیماران خوب تحمل می‌شود ضمن اینکه ارزان نیز هست. آثار جانبی آن نیز اغلب خفیف بوده و شامل رویا دیدنتوهم فعالیت زیاده از حد و تهوع می‌باشد.
      مودافیلن Modafinal
      مودافیلن ارتقا دهنده هوشیاری است که در درمان خواب آلودگی مفرط روزانه بکار رفته است. مطالعات اخیر سودمندی این دارو را در کاهش خستگی ام اس در دو سوم بیماران طی دو هفته نشان داده است. استفاده از این دارو برای آنهایی که با خستگی شدید و نسبتا شدید و ملایم ام اس مواجهند و همچنین آنهائیکه از آمانتادین نتیجه نگرفته‌اند توصیه می‌شود. مودافیلن کم ضرر بوده و خوب تحمل می‌شود آثار جانبی آن نیز می‌تواند سر درد تهوع و ضعف در دوزهای بالا باشد.
      پمولین Pemoline
      پمولین یک داروی تحریک کننده سیستم اعصاب مرکزی است و برای درمان خستگی ام اس بکار گرفته شده است اما مطالعات سودمندی مشخصی را در مقیاسهای ارزیابی خستگی نشان نداده‌اند. پمولین به سختی بوسیله 25 درصد بیماران تحمل شد و دوز بالای آن منجر به ایجاد آسیب به کبد می‌شود. در صورت استفاده از این دارو ضمن اینکه مداوما باید تحت نظر باشید آزمایش خون مداوم نیز لازم است. این دارو به عنوان اولین رویکرد درمان دارویی خستگی ام اس توصیه نمی‌شود.

      منبع دارد.

      قیمت فایل فقط 4,500 تومان

      لطفا پیش از دانلود حتما به این نکات توجه نمایید (کلیک کنید)

      خرید

      شماره تماس پیامکی برای مواقع ضروری : 09010318948

      برچسب ها : مقاله ارتباط بیماری ms با ورزش , ارتباط بیماری ms با ورزش , مقاله ارتباط بیماری ms با ورزش

    icon تعداد بازدید : 1

  • نوشته : سیامک
  • سه شنبه 12 دی 1396

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

پاورپوینت آشنایی با مفاهیم بازار سرمایه و بورس اوراق بهادار

پاورپوینت آشنایی با مفاهیم بازار سرمایه و بورس اوراق بهادار

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

نمونه برداری به روش خطی یا ترانسکت با ذکر مثال

نمونه برداری به روش خطی یا ترانسکت با ذکر مثال

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن

بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن

RSS feed.

  • بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن
    بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
    بازدید: 3 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 135 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 39

    هدف از این تحقیق بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن می باشد

    قیمت فایل فقط 17,000 تومان

    خرید

    دانلود تحقیق رشته مدیریت

    بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن

    مقدمه

    سلامت روانی، مانند سلامت جسمی، صرفا به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست. سلامت روانی هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی - یعنی هم احساسات وهم افکارها را در بر می‌گیرد. 

    سلامت عاطفی معمولا به احساسات و زیر و بم‌های روحیه اشاره می‌کند. هرکس ممکن است احساس کند که غمگین، شاد، نگران، هیجان زده، شکست‌خورده، یا در اوج کامیابی است - گاهی ممکن است همه این احساس‌ها در یک روز به فرد دست دهد. افراد برخوردار از سلامت عاطفی با احساسات و حالات درونی خود در تماس هستند و می‌توانند به وجود آنها اذعان کنند یا آنها را بروز دهند. از جمله ویژگی‌هایی که یکی از روانشناسان به نام دین شاپیر (1990) و پس از تجربه و تحلیل مطالعات گسترده درباره سلامت عاطفی به آنها پی برده،شامل خصوصیات زیر است:‌(جوشن لوو همکاران،1385)

    تصمیم و کوشش در جهت سالم بودن. 

    انعطاف‌پذیری و قدرت تطابق با شرایط گوناگون

    پروراندن حس معنی‌دار بودن زندگی و اثبات آن

    درک این نکته که خود فرد مرکز جهان نیست

    عشق و محبت نسبت به دیگران 

    دانستن قابلیت کمک به دیگران یا ارتباط برقرار کردن با آنان، به دور از خودخواهی 

    داشتن احساس رضایت بیشتر در روابط نزدیک با دیگران 

    حس تسلط بر ذهن و جسم که فرد را قادر می‌سازد برای ارتقای سلامت خود شیوه‌های مناسب برگزیند و تصمیم‌های مقتضی اتخاذ کند. 

    سلامت روانی توانایی ما را در درک واقعیت، همانگونه که هست، پاسخ دادن به چالش‌های آن و در پیش گرفتن تدابیر خردمندانه برای زندگی کردن، توصیف می‌:ند. سلامت روانی به معنای فقدان هر نوع برانگیختگی و تضاد نیست، بلکه توانایی ماست برای فائق آمدن بر مراحل انتقالی، ضربه‌های عاطفی و کمبودها و محرومیت‌های زندگی، به شیوه‌هایی که پایداری عاطفی و رشد شخصیت را امکان‌پذیر می‌سازد. فرد برخوردار از سلامت عاطفی برآن نیست که از تعارض‌ها و فشارهای زندگی بپرهیزد، بلکه می‌کوشد با واکنش‌های خود نسبت به این عوامل، آنها را بشناسد، بپذیرد و بر آنها چیره شود، به طوری که امکان تداوم زندگی وجود داشته باشد. سلامت روانی شامل ویژگی‌های زیر است.

    توانایی انجام دادن وظیفه و اجرای مسئولیت‌های شخصی 

    قابلیت برقرار کردن روابط انسانی با دیگران

    برداشت‌های واقع‌بینانه از انگیزه‌های انسان 

    فرایندهای تفکر و اندیشه‌ای خردمندانه و منطقی 

    ارسطو سلامت روانی زندگی خردمندانه می‌داند که استدلال برآن حاکم می‌باشد. 

    از قرن هفتم تا شانزدهم سلامت روانی به صورت پرهیزکاری تعریف می‌شد و روان‌ نژندی نیز نوعی انفعال‌پذیری شیطانی محسوب شده بود، پس از شانزدهم مجددا تعریفی طبیعت‌گرایانه ارائه می‌شد همزمان با رنسانس روانپزشکی در اواخر قرن نوزدهم و تشخیص روان نژدی سلامت روانی به صورت «فقدان بیماری روانی» تعریف گردید. کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی و عادلانه می‌دانند. سلامت روانی چگونگی احساس فرد نسبت به خود، دنیای اطراف، محل زندگی اطرفیان «خصوصا با توجه به مسئولیتی که در مقابل دیگران دارد» و چگونگی سازش ویبا درآمد خود و شناخت موقعیت مکانی و زمانی خویشتن تعریف نموده است. (غضنفری،1385)

    واتسون نیز رفتار را نمودار شخصیت سالم انسان می‌داند که موجب سازگاری او با محیط و در نتیجه رفع نیازهای اصلی و ضروری او می‌گردد. بین سلامت روانی و سلامت معنوی یا روحانی رابطه ای نزدیک وجود دارد،که شامل توانایی‌ها برای شناخت هدف و انگیزه اصلی خود در زندگی و احساس خردمندی از دستیابی به هدف نیروهای نهفته درونمان است.همان ویژگیهای تقویت کننده زندگی که برای ذهن یا مغز سودمندند،برای روح و جنبه‌های معنوی حیات هم اهمیت دارند.عکس این موضوع نیز صادق است.(افضلی1386T). بررسی جدید از 139تحقیق علمی نشان می‌دهد که اغتقادات و فعالیتهای مذهبی-از قبیل دعا کردن،شرکت در مراسم دینی و برقراری ارتباط با خداوند- بر سلامت و بهبود روانی افراد تاثیر مثبت می‌گذارد.(هلز،1376). 

    فرهنگ تا اندازه‌ای،به تعریف بهداشت و سلامت روانی کمک می‌کند.در بعضی فرهنگ‌ها، مردان و زنان عواطف خود را با شدت فراوان ابراز می‌کردند و به نشانه شادی فریاد می‌زنند یا بهنگام روبرو شدن با مصیبت،با صدای بلند گریه و ناله می‌کنند. در فرهنگ‌های دیگر این نوع رفتار غیر عادی یا ناپسند تلقی می‌شود.در جامعه نامتجانس مانند امریکا، فرهنگ‌های متعددی بر احساس هویت و تعلق،خواستگاه اصلی و اعتقادات افراد اثر می‌گذارند.یکی از بهترین راهها برای پی بردن به میزان نفوذ فرهنگ‌،بررسی روزهای تعطیل اسمی است که معنی و ارزش آداب و رسوم گوناگون را مورد تاکید قرار می‌دهد.(افضلی .1386)

    با وجود این،در همه فرهنگ‌ها و همه کشورها مردان و زنان برخوردار از سلامت روانی در برخی ویژگیهای اساسی با هم شریک‌اند: آنان برای خود ارزش قائل هستند،در رفتار و برقراری ارتباط با افراد دیگر روشی معقول و منطقی در پیش می‌گیرند.ضمن برقراری روابط نزدیک با دیگران،آن را حفظ می‌کنند، محدودیتهای واقع بینانه را به همان اندازه امکانات و فرصتهای واقعی می‌پذیرند،به مشاغلی روی می‌آورند که با استعدادهای طبیعی و آموزشهای علمی آنان مناسب دارند،و از نوعی احساس کامیابی و پیشرفت برخوردارند که تلاشهای موردنیاز برای ادامه زندگی را توجیه پذیر می‌کند.با همه اینها، هر یک از آنان این اعمال را طبق روش و شیوه فردی ویژه خود انجام می‌دهند که با دیگران فرق دارد. هدف هر گونه کوششی برای رسیدن به سلامت روانی آن نیست که شما فردیت خود را از دست بدهید، بلکه هدف، پرورش امکانات درونی شماست.(باباپور،1381)

    فهرست مطالب

    2-2تعریف سلامت: 5

    2-2-1سلامت روان: 5

    2-2-2-ابعاد سلامت: 6

    2-2-2-1-سلامت جسمی: 6

    1-2-2-2-سلامت روانی 7

    2-2-3-سلامت معنوی: 7

    2-2-2-4-سلامت اجتماعی: 8

    2-2-2-5-سلامت هوشی: 8

    2-2-2-6-سلامت محیطی: 9

    2-2-2-7-سلامت روانی 9

    2-2-3-سلامت روانی چیست؟ 9

    2-2-4 مفهوم سلامت روانی و نظریه‌های مربوط به آن 13

    4-4-ت) مفهوم سلامت روانی در نظریه‌های هستی‌گرایی 22

    5-4 ث) مفهوم سلامت روانی در نظریات گشتالت 23

    4-5-ج) مفهوم سلامت روانی در نظریات ارگانیسمی 24

    6-4-چ)مفهوم سلامت روان در نظریه‌های شناختی 25

    2-2-5-افراد سالم از نظر روانی 27

    2-2-6-اهمیت سلامت روانی: 29

    6-1-الف: عوامل زیستی: 31

    6-2-ب: عوامل عاطفی و روانی: 31

    6-3-ج: عوامل اجتماعی: 31

    منابع ماخذ 34

    قیمت فایل فقط 17,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : بررسی ابعاد سلامت با تاکید بر سلامت روانی و بررسی نظریه های آن , مقاله سلامت روان , تعریف مفهومی سلامت روانی , تاریخچه سلامت روان , دانلود مقاله سلامت روان , تعریف سلامت روان با ذکر منبع , بررسی سلامت روان , تعریف سلامت روان در روانشناسی , بررسی نظریه های سلامت روانی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

بررسی مجازات اعدام، تفاوت آن با قصاص و خودکشی -Power point

بررسی مجازات اعدام، تفاوت آن با قصاص و خودکشی -Power point

RSS feed.

  • بررسی مجازات اعدام، تفاوت آن با قصاص و خودکشی -Power point
    بررسی مجازات اعدام، تفاوت آن با قصاص و خودکشی -Power pointدسته: حقوق
    بازدید: 4 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 2130 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 35

    بررسی مجازات اعدام تفاوت آن با قصاص و خودکشی اعدام در منابع فقه اسلامی اعدام در قانون مجازات اسلامی فلسفه اعدام جرایم مستوجب اعدام چگونگی انتخاب طریق اجرای اعدام تشریفات اجرای اعدام محل اجرای اعدام زمان اجرای اعدام اقدامات بعداز اجرای اعدام قصاص در فقه اسلام قصاص در مجازات اسلامی شرایط قصاص

    قیمت فایل فقط 3,500 تومان

    خرید

    بررسی مجازات اعدام . تفاوت آن با قصاص و خودکشی -Power point

    فایل قابل ویرایش می باشد.

    فرمت : پاورپوینت - powe point

    تعداد صفحات : 35

    داری :افکت تعویض صفحات

    دارای : افکت پاراگراف ها

    دارای : مقدمه

    دارای : فصل بندی

    دارای: نتیجه گیری

    دارای: منابع

    توجه : برای تعویض صفحات و پخش افکت ها از دکمه اسپیس (space) استفاده نمایید.

     داخل فایل دو پاورپوینت: 2013 و 2003 برای اجرا در نسخه های مختلف برنامه پاورپوینت قرار داده شده است.

    بررسی مجازات اعدام ,

     تفاوت آن با قصاص و خودکشی, 

    اعدام در منابع فقه اسلامی,

    اعدام در قانون مجازات اسلامی,

    فلسفه اعدام,

    اعدام و حقوق بشر,

    واکنش نمایندگان مجلس,

    جرایم مستوجب اعدام,

    چگونگی انتخاب طریق اجرای اعدام,

    تشریفات اجرای اعدام,

    محل اجرای اعدام,

    زمان اجرای اعدام ,

    اقدامات بعداز اجرای اعدام,

    قصاص در فقه اسلام,

    قصاص در مجازات اسلامی,

    شرایط قصاص ,

    ادله اثبات قصاص,

    صاحبان حق قصاص,

    خودکشی,

    نتیجه گیری و منابع,

    power point,

    پاورپوینت ,

    مجازات,

    اعدام,

    حقوق بشر,

    جرایم,

    کیفری,

    بررسی مجازات اعدام , تفاوت آن با قصاص و خودکشی, اعدام در منابع فقه اسلامی,اعدام در قانون مجازات اسلامی,فلسفه اعدام,اعدام و حقوق بشر,واکنش نمایندگان مجلس,جرایم مستوجب اعدام,چگونگی انتخاب طریق اجرای اعدام,تشریفات اجرای اعدام,محل اجرای اعدام,زمان اجرای اعدام ,اقدامات بعداز اجرای اعدام,قصاص در فقه اسلام,قصاص در مجازات اسلامی,شرایط قصاص ,ادله اثبات قصاص,صاحبان حق قصاص,خودکشی,نتیجه گیری و منابع,power point , پاورپوینت ,مجازات,اعدام,حقوق بشر,جرایم,کیفری

    قیمت فایل فقط 3,500 تومان

    خرید

    برچسب ها : بررسی مجازات اعدام , تفاوت آن با قصاص و خودکشی , اعدام در منابع فقه اسلامی , اعدام در قانون مجازات اسلامی , فلسفه اعدام , جرایم مستوجب اعدام , چگونگی انتخاب طریق اجرای اعدام , تشریفات اجرای اعدام , محل اجرای اعدام , زمان اجرای اعدام , اقدامات بعداز اجرای اعدام , قصاص در فقه اسلام , قصاص در مجازات اسلامی , شرایط قصاص

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید